深圳市联欧建设实业有限公司，集各类球场、运动场设计、施工于一体的建筑工程公司，工程建筑施工ISO三体系认证!上万家施工案例，学校幼儿园、市政、小区物业、球场体育馆等诸多单位一致好评!
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在塑胶跑道和水泥地跑步，对膝盖完全是两回事。水泥地几乎不吸震，你落地的每一分力，基本原封不动传回脚踝、膝盖、腰椎。跑步落地那一下，冲击力能到体重的3到5倍。一个60公斤的人，单脚落地瞬间承受的力，轻松过180公斤。水泥地接不住，这些力就只能让关节自己消化。
塑胶跑道有哪些不一样？
核心在那一层弹性。按新国标GB36246-2018的要求，合格的跑道冲击吸收率要在35%到50%之间。你踩下去的力，有三成到一半被面层和弹性层给"吞"掉了，剩下才落到身体上。我们施工时，透气型跑道底层是一层10毫米左右的颗粒弹性层，面层再铺3毫米的EPDM彩色颗粒，就是靠这两层把力匀开。
我们深圳联欧建设实业必须要提醒各位业主，塑胶跑道不是越软越好，软过头了反而费劲、容易崴脚。真正讲究的是"适度的软"加上"稳定的回弹"，这正是施工里最难拿捏的地方，材料配比、颗粒粒径、弹性层厚度，差一点脚感就差一截。
日常使用建议
1、如果你是长期跑、天天跑，或者体重偏大、膝盖本来就不太好的，优先选塑胶跑道。
2、学校、单位要建操场，那更是没得商量，直接上国标跑道，这是给孩子和职工的运动安全兜底。
3、如果只是偶尔慢走、散散步，水泥地也能凑合，但别长时间快跑。
最后提醒一句，跑道也分三六九等，便宜的透气型回收料跑道，弹性衰减快，两年就发硬。真想把膝盖保护好，材料得选对，施工得做厚道，检测报告得看全。
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