深圳市联欧建设实业有限公司，集各类球场、运动场设计、施工于一体的建筑工程公司，工程建筑施工ISO三体系认证!上万家施工案例，学校幼儿园、市政、小区物业、球场体育馆等诸多单位一致好评!
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在家弄个健身角，是好事，可楼下邻居的感受也得顾着。跑步机一开、哑铃一落，楼板咚咚响，没几天投诉就上门。这些年我们深圳联欧建设实业接触过不少家庭运动空间的地面项目，给各位业主分享家用健身房地面怎么选。
家用健身房地面，核心就三条：减震降噪、防滑、耐磨好打理。满足这三条，练得安心，邻里也清净。
材料上，最常见的是橡胶地垫。厚度从十几毫米到几十毫米都有，减震吸音效果好，哑铃、杠铃片掉下去不响也不伤地，铺在跑步机、力量区最合适，价格几十到上百元每平方米。缺点是重、拼接处偶尔会翘，选的时候挑密度高、没异味的。
PVC 运动地板也常用，弹性适中、好清洁，适合做操、瑜伽、跳绳这类有氧区，几十到一两百元每平方米。想脚感更软一点的，可以在下面加一层软垫打底。
空间小的，也可以用拼接地垫自己动手，铺拆方便，搬家能带走，缺点是整体性和减震不如整铺。
预算紧张又想有效果的，至少给器械下面垫一块加厚橡胶垫，重点区域重点防护，比全屋铺省钱不少。
选材料时留意两点：一是别买劣质再生橡胶，味道大、还容易掉色；二是地面别太滑，出汗后滑倒可不是小事。
我们的经验是，家庭运动空间先想清楚练什么，再按"器械区上橡胶垫、有氧区上 PVC"的思路分区分层，既不浪费，也把噪音问题解决了。
在家锻炼本是好事，把地面处理好，自己练得踏实，邻居也省心。
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